EMPODERAR-SE DEL PROPI COS
El lloc i el moment en què vivim, a vegades contribueixen a que ens quedem entotsolats, enganxats en un bucle amb les nostres cabòries. Quan això passa, ens estem allunyant del nostre cos i de la realitat orgànica en què vivim. Sense adonar-nos-en ens hem desconnectat del nostre cos i ens hem quedat penjats als núvols de la ment, que sovint semblen molt reals.
Pensem el què pensem i sentim el què sentim, però sense matèria res de tot això es sustenta. Sense un cos amb vida no hi ha ni sentiment ni pensament possible. D'alguna manera, la matèria, el cos com a base orgànica de nosaltres mateixos, possibilita l'aparició de propietats emergents que no existeixen en les parts del cos per separat com: les sensacions, les emocions, els sentiments i els pensaments, (també en podem dir estats superiors, o més complexos).
Tornar
a terra, recuperar la consciència corporal, habitar i redescobrir les
diferents parts del nostre organisme és una bona eina per a ressituar-nos
en el mapa de la vida. La vida orgànica està en el nostre cos, i en com l'utilitzem per relacionar-nos interiorment i amb l'entorn. Empoderar-nos novament d'ell ens permet entendre que està passant, i què ens està passant.
Molts
són els camins per reempoderar-se de nou del nostre cos: Ioga, Tai xi,
Xi kung, Tècnica Alexander, Mètode Grimberg, Anti Gimnàstica, Shiatsu...
Personalment treballo amb les eines que m'ha proporcionat el Shiatsu en Moviment, que em permet acompanyar als clients en la investigació del propi cos, ajudant a sentir les parts del cos amb dolor o tensió, i redescobrir les parts que no sentim i tenim desconnectades. El treball consisteix en escoltar, pressionar, mobilitzar, i portar atenció a aquestes parts corporals per obrir nous camins interns. Esperar, acompanyar i donar suport per recuperar espais de vida dins de cadascú. La resta ho fa la vida mateixa que en sap molt més que tots nosaltres i tota la intel·lectualització que hi podem posar.
